Tag : #nekea

“Zerk mugatzen du errendimendua?” (Ander Romarate)
06 Uzt
9:39

“Zerk mugatzen du errendimendua?” (Ander Romarate)

Kirola egiten dugunean gorputzari estres fisiologikoa eragiten diogu (gihar zuntzen matxura, oxigeno gabezia, glukogeno/glukosaren deplezioa, gorputzaren tenperaturaren igoera…). Aldaketa fisiologiko…

“Bikote guztiak ez dira urteekin aspertzen” (Arantza Alvarez)
03 Eka
12:36

“Bikote guztiak ez dira urteekin aspertzen” (Arantza Alvarez)

Galdera arrunta da, batez ere gazteen artean: “bikoteak ez al dira denborarekin aspertzen?” Egiazkoa da uste hau? Lehenik eta behin…

“Nekea” (Iokin Elortza)
28 Urr
1:19

“Nekea” (Iokin Elortza)

Nahiz eta guztioi denbora gehiago pasa dela iruditu, hilabete pasa da uda atzean utzi, eta udazkenean sartu ginela. Normalean, kosta…